Spotkanie z psychodietetyczką i koncert – PCK zaprasza seniorów 15.01 i 25.01

Podlaski Polski Czerwony Krzyż na co dzień niesie pomoc i wsparcie osobom potrzebującym i zagrożonym wykluczeniem społecznym w przeróżny sposób. Szczególnie dba o osoby starsze. W styczniu zaprasza na dwa otwarte wydarzenia adresowanie do seniorów.

15 stycznia (poniedziałek) odbędzie się bożonarodzeniowy koncert chóru Cantylena "Syna swego Bóg zesłał". Cantylena to działający w Białymstoku już od wielu lat mieszany, czterogłosowy, amatorski chór środowiska seniorów. Podczas koncertu wykonawcy przedstawią najpiękniejsze polskie kolędy i pastorałki. Będzie też czas na wspólne śpiewanie tych najbardziej znanych. Koncert rozpocznie się o godz. 14.00.

25 stycznia (poniedziałek), w ramach comiesięcznych wydarzeń poświęconych zdrowiu i bezpieczeństwu seniorów, będzie można spotkać się z psychodietetyczką. Anna Kuczkin przekaże każdemu uczestnikowi praktyczną wiedzę na temat zdrowego odżywiania i wzmacniania odporności. Przeprowadzi analizę składu ciała wraz z interpretacją, zmierzy ilość tłuszczu okołonarządowego i masę mięśniową (na szybkie badanie należy mieć bose stopy). Zainteresowanym zostanie określony wiek metaboliczny organizmu, który mówi, czy nasze ciało starzeje się szybciej czy wolniej niż wskazywałaby na to metryka.

Anna Kuczkin to psycholog żywienia z 15-letnim stażem. Zajmuje się pracą z nastolatkami i dorosłymi, których bardzo częstym problemem jest zajadanie stresu i brak akceptacji własnego ciała.

Oba wydarzenia rozpoczną się o godz. 14.00. Odbędą się w siedzibie podlaskiego oddziału PCK przy ul. Warszawskiej 29 w Białymstoku. Udział w nich jest bezpłatny.

PCK w styczniu organizuje też bal karnawałowy dla seniorów, który jest kolejną inicjatywą mającą aktywować i integrować starszych białostoczan. Warto dodać, że jest to możliwe dzięki wsparciu Miasta Białystok, które w 2024 r. będzie finansować Klub Seniora PCK. Stowarzyszenie zdobyło grant w kwocie 250 tys. zł w ramach otwartego konkursu ofert. Do klubu seniora PCK należy 100 białostoczan powyżej 60. roku życia. Klub działa od października 2023 r.

Na przełomie stycznia i lutego odbędzie się natomiast profesjonalny kurs manicure. To przede wszystkim pomysł na podniesienie kompetencji na rynku pracy, ale też zwiększenie poczucia własnej wartości uchodźczyń z Ukrainy oraz obywatelek Polski.

Na oba ostatnie wydarzenia limit miejsc już się wyczerpał.